Девушки, я наконец-то записалась на занятия! Пошла однажды в магазин, встретила девушку на улице,она меня пригласила на бесплатную диагностику. В общем, я подумала. почему бы и нет. Меня там взвесили, измерили, очень доброжелательная обстановка, в клуб ходят ТОЛЬКО ЖЕНЩИНЫ. Там нет зеркал (хотя это зря), нет мужчин, в общем стесняться некого, ну и занятия с тренером всего 30 минут с зажигательной музыкой. Записалась! Была на одном занятии, мне понравилось!))) Время зря не тратишь, все время в движении, не ходишь из угла в угол, за какой бы тренажер сесть. Там все по кругу, тренажер чередуется с ковриком, на каждом- по 30 секунд занимаешься, потом меняешься. В конце- растяжка. В центре круга девушка-тренер, зажигательно подпрыгивает, хвалит!)) Ну и самый важный для меня критерий- близость к дому, пешком около 5-7 минут. Они недавно у нас открылись, но вообще у городе уже восьмой по счету клуб. Они даже в книгу рекордов Гиннеса вошли! Тренировку можно посмотреть здесь 
Мне дали такой брелок со штрих-кодом, мои данные есть в компьютере, там же и результаты измерений и цели, и то, сколько раз я ходила и пр. Ну и немаловажный критерий- цена, она зависит от абонемента, у них нет отдельно по занятиям,только на какой-то период абонемент. Если берешь сразу на год, в пересчете на месяц получается чуть больше 800р, я взяла на пол года, мне в месяц обошлось около 1100р, но посещения не ограничены! Можно хоть каждый день ходить!)) Все как полагается, есть шкафчики с ключами, душ, фен. Тренажеры все не весовые,специально разработаны для женщин, но по моему силовой нагрузки все же маловато, больше кардио...Но и это полезно. Сегодня опять иду. По крайней мере каким-то чудом за неделю минус 1кг! Хотя может быть и стресс наложился, у нас тут небольшие проблемы в семье... а может быть и подбадривания действуют, правильный настрой и пр. Там тренера там хвалят, мол самая красивая, самая умная, самая стройная,так сказать дают установку))) Посмотрим,какой результат будет через месяц.Не то чтобы  я хочу на 150кг похудеть,  просто хочется подтянутого тела и хорошей осанки. Там и очень худенькие девушки ходят))) Видимо для здоровья!